国产 日韩
 欧美 在 线 播 放|亚洲中文字幕人妻av|婷婷操B网|最近中文字
幕在线视频1

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。